Um dos grandes problemas encontrado nos espaços de treinamento está relacionado com a prescrição, controle e intensidade do exercício físico na busca do resultado (MARINS & GIANNICHI, 2003). O objetivo deste estudo foi analisar a resposta da intensidade aplicada nas aulas de ginástica aeróbica, nas modalidades Jump e Step, assim como observar os índices obtidos na diminuição da gordura corporal, classificados por meio da dermatoglifia. Métodos: A pesquisa investigou indivíduos do gênero feminino (n=48) com idade entre 18 e 52 (30,9±7,8) anos que participaram das modalidades em tempo superior a oito sessões de treinamento aeróbio. Foram analisados três grupos: grupo G1- Jump intensidade controlada (n=16), grupo G2- Step intensidade controlada (n=11) e grupo G3- Jump intensidade não controlada (n=21). Os grupos citados foram subdivididos em sub-grupos de acordo com a técnica dermatoglifica (CUMINS; MIDLO, 1945 apud FERNANDES FILHO, 1997). A intensidade nas sessões para os grupos G1 e G2 foi controlada utilizando a escala de intensidade subjetiva proposta por Borg (2000), com subjetividade entre 6 a 20, sendo considerado ideal para alcançar a intensidade de 60 a 84% do VO_{2 máx} a percepção subjetiva de esforço entre 14 e 15. Para a obtenção dos dados da composição corporal (gordura relativa e absoluta, massa isenta de gordura, peso muscular e excesso de peso), adotou-se o protocolo de Petroski (1995). Para a análise e interpretação dos dados obtidos foi utilizada a estatística descritiva e para a comparação dos dados foi utilizado o test-t de student (p≤0,05) para amostras dependentes através do pacote estatístico SPSS 16.0. Resultados obtidos: Entre pré e pós-participação obteve-se os seguintes resultados: o G1- Jump intensidade controlada obteve -5,17(-14,90%) apenas para o grupo oxidativo (p≤0,05). O G2- Step intensidade controlada obteve resultado de -3,8(-12,84%) para o oxidativo (p≤0,05) e para o G3- Jump intensidade não controlada, não obteve-se resultados significativos (p≤0,05). Conclusão: Os grupos oxidativos das modalidades investigadas obtiveram resultados na diminuição do percentual de gordura, apenas para as modalidades que tomaram como parâmetro de intensidade 60-84% do VO_{2 máx}. Não obtiveram sucesso no processo de emagrecimento, nenhum dos sub-grupos glicolíticos de qualquer grupo investigado e oxidativos do grupo G3- Jump intensidade não controlada. Conclui-se que a individualidade biológica deve ser considerada para a obtenção dos resultados propostos, utilizando a caracterização por meio da dermatoglifia e o mais importante, a intensidade deve ser controlada. A negligência desses parâmetros e caracterizações pode estar relacionado com a desistência das modalidades citadas.