Obteve-se conhecimento dos setores da Universidade Univille Campus São Bento do Sul, juntamente com o seu programa de Ginástica Laboral. O objetivo da pesquisa foi analisar a ginástica laboral como promoção de qualidade de vida para os funcionários da Universidade da região de Joinville – Univille Campus São Bento do Sul. Participaram da pesquisa 21 indivíduos de ambos os sexos Utilizou-se o questionário sobre qualidade de vida WHOQOL-ABREVIADO pré e pós-participação das aulas de ginástica laboral (GL). Foram realizadas cinco sessões de (GL) por semana, com duração de 15 minutos, durante cinco meses. Os dados coletados foram tabulados e seus dados ajustados em planilha Excel for Windows 2010. Para a análise e interpretação dos dados obtidos foi utilizada a estatística descritiva com medidas de tendência central (media) e dispersão (desvio padrão). O teste Shapiro Wilk testou a normalidade. O comparativo das amostras obteve-se pelo Teste-t de Student para amostras independentes (pÂ0,05). Utilizou-se a matriz do coeficiente de Pearson e o coeficiente de determinação, adotando Anova One Way (pÂ0,05). O domínio físico apresentou queda -0,03 (-0,8%), mesmo se mantendo regular e indiferente ao pré-teste (p=0,65). O domínio psicológico apresentou queda -0,04 (-1,1%), mantendo como domínio regular e indiferente ao pré-teste (p=0,61). O domínio das condições sociais apresentou queda -0,13 (-3,2%), mesmo de regula para boa, se manteve indiferente ao pré-teste (p=0,25). No domínio ambiental apresentou queda -0,10 (-2,5%), mantendo regular e indiferente ao pré-teste (p=0,11). A auto-avaliação apresentou queda -0,07 (-0,07%), manteve-se regular e indiferente ao pré-teste (p=0,12). Conclui-se que o programa não conseguiu os resultados esperados, que era a melhora na qualidade de vida dos participantes. Mesmo que alguns indivíduos tenham relatado boa aceitação sobre os estímulos gerados com as intervenções, a estatística não confirmou diferença significativa.